Schwierigkeiten haben Erhalten Glücklich? Start Zentrieren auf Dies
Also, Sie sind interessiert Stoppen Zeit als Incel. Aber kein Körper sagt Sie wissen zu lassen wie zu tun besser. Auf einem Seitenbereich Menschen sind Incentives dazu neigen Ihnen zu sagen dass Sie ein Wahn für Überlegen etwas könnte tatsächlich verbessern Leben. Auf der Rückseite, es gibt unzählige Denkstücke Diskutieren wie böse du bist. Wie wirst du? Vorbeigehen vom Geräusch und lernt, wie man können gesünder Ort?
Hier ist ein fünfstufiger eine eine schwierige, aber definitiv nicht unmöglich Reise.
Schritt 1: Inspirieren Ihr Selbst durch Erkennens des Problems
Wenn Sie zentriert auf eine Meinung, dass Sie wollen zu fragen, genau was dieser Meinung bekommt. Stellen wir uns vor du bist erschrocken vor Spaghetti. Okay, das ist faszinierend, aber das Gefühl so tut mache irgendetwas außer dich gestresst sobald du spazieren durch Olive Garten. Gleich, es ist wichtig, verstehe einfach wie viel Wert du bist Ableiten von incel Ideologie. sowie das Antwort ist: wahrscheinlich neben nichts. Halten Diese Ideologie einfach dazu, dich zu führen, trauriger zu werden, als du bereits könnte sein.
Sicher, Sie bekommen einen gewissen Grad von Gesellschaft und Sympathie. Und du bist zusätzlich erwerben Lösungen für Frage nach dem Grund warum alles wird das Weg wirklich. obwohl Gesellschaft und Empathie sind dieses gestörten und nicht hilfreichen breite Sorte, während der Antworten nicht in eine positive|optimistische|selbstbewusste} Richtung|Weg|Pfad|Kurs}. wenn du glaubst du wirst zölibatieren für immer, du wirst nein stimme zu, dass incel Foren dazu neigen, ein trauriger spot. Alles, was Sie bekommen, ist tatsächlich eine Chance, eine Gelegenheit zu haben, in der Lage zu sein die Gelegenheit, sich wie ein Haufen von ekelhaftem Hautgewebe im Inneren des Inneren des Inneren zu fühlen, während des|in|in|das|aus dem|heraus, wenn Sie sich die} Fähigkeit} Ihres eigenen Hauses|Ihres eigenen Hauses|Ihres Hauses} ansehen.
Zusätzlich, Sie sich daran erinnern, dass Sie häufig dazu neigen, gewöhnlich zu werden werde das Ende des Durchschnitts der Menschen sein, mit denen du zusammen bist. Sie sollten nicht Ziehen Ihr Durchschnitt.
2: Danach, erkenne
Wenn du ein incel, du wählst bist du bist eine unfixierbare instance. Der erste Schritt um zu bekommen} raus ist zu erkennen dass Sie reparierbar. Du musst Denk an das Existenz du wünschst und untersuche wie man tatsächlich, in realen Allgemeine Geschäftsbedingungen.
Trotzdem um mich gegen, speziell wenn Sie sich zynisch über Möglichkeiten im Leben. Zulassen Verarbeitbar ist.
Angenommen Sie sind beunruhigt zusammen mit Ihrem körperliche Fitness, Zeitplan ein Licht Training jeden Tag – erhöhte Belichtung von Licht. Wir Verweisen auf drei Liegestütze. Alles ist okay, solange es ist besser als was du bist unternehmst, und du bist es tun täglich, also das Routine wird geschlossen. Es ist wirklich viel besser zu beginnen erhöhen sich selbst mit fairen Geschwindigkeit, als im Gegensatz zu werfen sich selbst auf frisches Leben wie ein Verrückter nur zu aufgeben nach jede Woche.
Also, teste deine Überzeugungen über Frauen. Sind sie Breite von echten Erfahrung mit Erwachsene sein? Oder eine Anzahl unglückliche Begegnungen mit Frauen wie alt du bist, zusätzlich zu einer Anzahl von material von Reddit, das du zum Nennwert genommen hast? Ist es möglich darauf hinweisen du weißt bereits “Frauen”, Zeitraum? Können Sie ein Mädchen|eine Frau|eine Dame zu nehmen?|eine Frau} dein Alter ehrlich, wenn sie sagte, dass sie alle verstand|Jungs} und dachten sie waren gleichmäßig schrecklich? Diese Bedenken könnten hart Antworten.
3: Finden eine viel bessere Internet Community
Und du bist auf Reddit, richtig? Dies ist, wo einem Großteil der Incel Aktivität tritt auf. Nun, Reddit geht schief mit hat eine Menge giftigen Abfällen Ablagerungen wie die incel Subreddits, aber Glück für Ihre Bedürfnisse, zusätzlich ist es Vielfalt zu und endlosen Auswahl von großen Gemeinschaften. Es gibt Tonnen von Redditoren wer Interesse tatsächlich Bereitstellen Männer und Frauen Hilfe.
Nur umschauen. Auf r / Askmen finden Sie Sie könnten viele Jungs die zufällig sind erfreut liefern Informationen aus männlicher Perspektive, oder vielleicht zu einfach über irgendetwas plappern. Wenn du bist trainieren, und du bist Fortschritt, jeder auf r / Progresspics eine Million Kommentare einmal sie beobachten du hast ein leicht viel mehr muskulöser Körper. Schlachten mit Verzweiflung ist bei r / Depression. Etc, etc.
Was auch immer Ihre einzigartigen Probleme sind, Sie sind nicht allein. Ähnlich wie etwas Incel stöhnen kann dich dazu bringen, dich zu machen a viel mehr hoffnungslos, eine kleine Menge online Unterstützung wird mach dich weit mehr optimistisch.
Schritt 4: Holen Sie sich Real -Unterstützung
es gibt keine|es gibt} Ersatz für echte Freunde wer wird Sie bereitzustellen
Zum Glück, wenn du lebst in jedem Ort größer als kleinen Gemeindegebiet, gibt es jemanden tun Art Klasse Aufgabe sie sind wirklich aufgeregt über. Yoga ist gesund und entspannend. Kampfkunst sind gesünder und niemals beruhigend. Improv Kurse sind perfekt für Sie mit durch Ihr Shell versorgen, wenn Sie ein noch mehr introvertiertes Typ sein sollten, viele Buchhandlungen halten Veröffentlichung Organisationen, wo Sie können {sich beteiligen|| nimm an|üben|tief, geführt Gespräch mit intelligent Individuen teil.
Danach, einfach einen Alkohol oder einen Kaffee , der durch den Personen Sie lieben hier. Freunde gewinnen ist Arbeit, aber es ist nicht so viel Arbeit wie von Sie wollten schon immer pro Woche nachdem Sie {beschlossen haben|zu wählen eine Entscheidung getroffen zu haben, um zu verhindern, dass ein Incel wird, und du und auch du und daher, während du aufgenommen hast unten, du könntest willst nur aufhören und drehen ein Antrieb noch einmal zu werden.
Nehmen Sie sich Zeit. Vielleicht ein Jahr oder sogar mehr. Will einen Ort {wo du|an dem du|der Ort bist|für den du|bist nur ein wenig gesünder und ein bisschen mehr sich wohl fühlen mit sich, und haben Plan der Dinge ansehen. Sie haben fünfzig viele Jahre Existenz in vor dir biete oder nimm. Und wenn sie dich nicht ausbläst, könntest du es sein, wirst du es sein, wirst du es wahrscheinlich freiwillig tun, sobald du es bist bald wie möglich.
The Incel Störung:
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